價格：免費
更新日期：2019-02-19
檔案大小：8.7 MB
目前版本：1.1.4
版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：俄文
Yamaguchi Fitness — программа индивидуальных тренировок от мировой компании массажного и фитнесс оборудования Yamaguchi.
Упражнения разработаны компанией совместно с национальным тренером и рекордсменом мира в упражнении «Burpees» — Игорем Кимом.
Здесь Вы найдете 10 комплексных упражнений, ориентированных на мышцы всего тела:
- комплекс тренировок для пресса,
- эффективные упражнения для ягодиц,
- проработка ног и рук
- тренировка мышц спины
- растяжка и разминка
- упражнения на статику
Вам не понадобится специализированное фитнес оборудование, поэтому упражнения Вы сможете выполнять в любое время и в любом месте.
Начните тренировку уже сейчас и в скором времени Вы увидите потрясающие результаты
Так же мы разработали для Вас отдельный блок упражнений с инвентарем от компании Yamaguchi (скакалка, эластичные ленты, кольцо для пилатеса, кольцевая резинка).
Рекомендовано компанией Yamaguchi.
支援平台：iPhone, iPad